Marche Nordique

Marche Nordique

La marche nordique est une activité physique qui consiste à marcher avec des bâtons spécialement conçus pour optimiser l’effort. Elle engage l’ensemble du corps, améliorant la condition physique, l’endurance et la posture. C’est une pratique accessible à tous, favorisant la santé cardiovasculaire et le bien-être général.

MARCHE NORDIQUE, détails des activités

Marche nordique – Le Samedi à 9h30 pendant 1h30

Tarif: 85€ ( plus 40€ de frais d’adhésion) pour 10 séances au LE HAVRE avec Claire CHENEL

Place Disponible: 18/20